Training bei den Waves

Trainingszeiten:

montags:         18:00 -  ca. 20:00 Uhr            (Sportpark Freiligrathstraße)
mittwochs:     18:00 -  ca. 20:00 Uhr            (Sportpark Freiligrathstraße)

freitags:           18:00 -  ca. 20:00 Uhr            (Sportpark Freiligrathstraße)

Für die Adresse schaut unter: Anfahrt

Voraussetzungen?

-Spaß an der Bewegung

-Teamfähigkeit

-gute Laune

 

Es werden weder Vorkenntnisse oder noch gesondertes Equipment benötigt

Einheiten / Inhalt?

Wir wechseln uns mit folgenden Inhalten regelmäßig ab:

-Schlagtraining

-Pitcher/Catcher-Einheiten

-fielding

-Kraft-/Ausdauereinheiten

-Theorie